ความงาม

การมีขนตาที่สวยงอนเป็นอีกหนึ่งความสวยงามที่ผู้หญิงหลาย ๆ คนต่างให้ความสนใจกับเรื่องนี้มาก เพราะเมื่อเรามีขนตางอนจะทำให้ดวงตาดูโตขึ้น และแน่นอนเลยว่านอกจากเครื่องสำอางนานาชนิดที่ผู้หญิงจะต้องมีแล้ว อีกหนึ่งอย่างที่หลายคนจะต้องมีนั่นก็คือ ที่ดัดขนตา หากคุณกำลังมองหาที่ดัดขนตาที่ดัดแล้วดูเป๊ะมากขึ้น วันนี้เรามี 5 ที่ดัดขนตามาฝากดังนี้ 

1.NATASHA DENONA Eye Lash Curler 

ที่ดัดขนตาที่มีคุณภาพและได้มาตรฐานการผลิตมากที่สุด ทำให้เป็นที่ดัดขนตาที่สามารถใช้งานได้ง่าย ออกแบบการใช้งานรูปทรงสวยงาม ได้ง่ายรองรับรูปตาทุกแบบ ทั้งยังมาพร้อมแผ่นยางซิลิโคนเนื้อนุ่มทำให้ไม่เจ็บเวลาที่ดัดขนตาอีกด้วย 

2.Shiseido Eyelash Curler 

เป็นแบรนด์จากประเทศญี่ปุ่นที่ได้มีการออกแบบให้เหมาะกับการใช้งานมาก ๆ เรียกว่าเป็นที่ดัดขนตาที่สาว ๆ ต่างกำลังมองหากันเลยก็ว่าได้ เพราะด้วยรูปแบบที่สวยงาม สามารถขนตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เป็นแบรนด์ที่ได้รับความนิยมสูงมาก เพราะใคร ๆ ก็ต่างบอกว่านี่คือที่ดัดขนตาที่ดีที่สุด 

3.Shu Uemura New Generation Eyelash S Curler

เป็นอีกหนึ่งแบรนด์เครื่องสำอางที่ออกแบบที่ดัดขนตาได้สวยงามและน่าใช้มาก ๆ เพราะเป็นที่ดัดขนตาที่รองรับการใช้งานได้เฉพาะจุด ทำให้ผลลัพธ์ที่ได้สวยงาม และเป็นที่น่าพึงพอใจมากทีเดียว หากใครได้ใช้ต้องชอบแน่นอน เพราะใช้งานได้ง่าย ที่สำคัญคือไม่หนีบขนตา ทำให้ขนตาร่วงอีกด้วย

4.COSLUXE Eyelash Curler 

หากคุณกำลังมองหาที่ดัดขนตาที่ดีที่สุดเหมาะกับการใช้งานและตอบโจทย์ความต้องการได้อย่างดีเยี่ยม ต้องยี่ห้อนี้เลย ราคาไม่แพง ออกแบบได้สวยงามเหมาะกับสาว ๆ ทุกคน ช่วยให้มีขนตางอนสวย โดดเด่นกว่าใคร

5.LAURA MERCIER Artist Eyelash 

ที่ดัดขนตาที่มีความน่าสนใจมาก ๆ เนื่องจากมีการออกแบบมาได้อย่างสวยงาม พร้อมรับรูปทรงของดวงตาผู้หญิงได้ทุกรูปทรง เป็นที่ดัดขนตาที่ทำมาจากวัสดุที่ทนทาน แข็งแรง ใช้งานง่าย ไม่หนีบขนตาจนทำให้เจ็บอย่างแน่นอน 

ทั้งหมดนี้ก็เป็น 5 ที่ดัดขนตาที่เรานำมาฝาก ชื่นชอบแบบไหนกันบ้างก็ลองหาซื้อมาใช้กันดูได้เลย รับรองเลยว่าดัดขนตาสวย ตอบโจทย์ทุกความสวยงามตามที่คุณต้องการอย่างแน่นอน ที่สำคัญหมดกังวลเรื่องราคาไปได้เลย เพราะราคาจับต้องได้แบบสบายๆ เลยทีเดียว

ทำยังไงดี เมื่อรูขุมขนกว้าง เรียกได้ว่าเป็นปัญหาหนักสำหรับสาวๆ หลายคนเลยทีเดียว เพราะจะทำให้ผิวหน้าดูไม่เรียบเนียน บางคนเห็นชัดถึงรูขุมขนจึงทำให้ขาดความมั่นใจเป็นอย่างมาก แล้วจะทำอย่างไรดีให้ปัญหานี้หมดไป ไม่ใช่เรื่องยาก วันนี้เรามีเคล็ดลับกำจัดรูขุมขนกว้าง ให้ผิวหน้าเนียนสวย กระชับ มาฝากกันแล้ว

1.ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

หลายคนชอบล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น แต่รู้ไหมว่านั่นจะทำให้รูขุมขนกว้างมากกว่าเดิม ซึ่งหากต้องการให้รูขุมขนกระชับละก็ จะต้องล้างหน้าด้วยน้ำเย็นหรือน้ำที่อุณหภูมิปกติจะดีที่สุด เพราะจะทำให้รูขุมขนเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด ทั้งนี้ควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เพื่อผลลัพธ์ที่ดี และผิวหน้าที่สะอาดหมดจด

2.ประคบด้วยน้ำแข็ง

รู้ไหมว่าน้ำแข็งนี่แหละจะช่วยกระชับรูขุมขนได้ดีมาก โดยนำน้ำแข็งมาถูวนบนใบหน้า ทำแค่วันละ 2 ครั้งเช้าเย็นก็พอ เมื่อทำเป็นประจำจะได้ผลลัพธ์ที่โดนใจ รูขุมขนดูเล็กลง แถมผิวหน้าก็กระชับเต่งตึงขึ้นอีกด้วย เป็นวิธีที่ทำง่ายมากแถมไม่ต้องลงทุนอะไรมากมายเลย

3.สครับผิวด้วยสูตรธรรมชาติ

การสครับผิวก็เป็นอีกวิธีที่จะช่วยให้รูขุมขนเล็กลงได้ หมดกังวลกับปัญหารูขุมขนกว้างไปได้เลย ซึ่งวิธีนี้จะมีสูตรสครับจากธรรมชาติหลากหลายสูตรให้เลือกใช้ได้ โดยเราขอแนะนำสูตรสครับด้วยโยเกิร์ตนำมาผสมกับเกลือทะเล แล้วทาให้ทั่วใบหน้า ใช้นิ้วมือถูวนเบาๆ ทำประมาณ 3 นาทีก็ล้างออกได้เลย ซึ่งควรทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จะได้ผลลัพธ์ที่ดีมาก

4.ทาครีมที่ช่วยกระชับรูขุมขน

ลองหาครีมที่มีส่วนช่วยในการกระชับรูขุมขนมาใช้กันดู จะทำให้รูขุมขนเล็กลง ผิวหน้าดูเรียบเนียนขึ้น ซึ่งทุกวันนี้ก็มีครีมมากมายหลายยี่ห้อ สามารถเลือกใช้ได้เลย แต่อาจจะต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของตัวเองสักหน่อย จะได้ไม่เกิดการแพ้ตามมานั่นเอง

รูขุมขนกว้างอาจเป็นปัญหาที่สร้างความหนักใจให้กับสาวๆ เป็นอย่างมาก แต่ก็สามารถแก้ปัญหานี้ได้ไม่ยากเลย เพียงทำตามวิธีที่เราแนะนำไป ก็จะช่วยลดรูขุมขนให้แคบลง และทำให้ผิวหน้าเรียบเนียน สวยขึ้นแล้ว ดังนั้นใครที่กำลังกังวลกับรูขุมขนที่กว้างจนเห็นได้ชัด ก็ลองนำวิธีเหล่านี้ไปใช้กันดู แล้วคุณจะได้ผลลัพธ์ที่โดนใจ ไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน

อยากมีผิวสวยสร้างได้ไม่ยาก แค่กินอาหารบำรุงผิว ที่จะช่วยฟื้นฟูบำรุงผิวของคุณให้สวยใสจากภายใน ผิวแลดูมีสุขภาพดีได้อย่างง่ายดาย โดยไม่ต้องเข้าคอร์สดูแลผิวราคาแพงเลยทีเดียว ซึ่งรู้ไหมว่าอาหารจากธรรมชาติก็มีสารอาหารที่สำคัญต่อผิวเช่นกัน เพียงกินบ่อยๆ กินเป็นประจำก็จะทำให้ผิวสวยได้อย่างไม่น่าเชื่อ โดยมี 4อาหารที่เราอยากแนะนำดังนี้

1.แอปเปิ้ล

แอปเปิ้ลไม่ได้ขึ้นชื่อในเรื่องของการควบคุมน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังช่วยบำรุงผิวได้ด้วย เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ลงฟื้นฟูและซ่อมแซมผิวในส่วนที่สึกหรอให้ผิวมีสุขภาพดียิ่งขึ้น แต่เพื่อให้ได้ประโยชน์อย่างสูงสุด ควรกินแอปเปิ้ลแบบไม่ปอกเปลือก เพราะสารอาหารส่วนใหญ่จะอยู่ที่เปลือกของแอปเปิ้ลนั่นเอง

2.แตงกวา

แตงกวา มีส่วนช่วยในการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว เพราะเป็นผักที่มีน้ำเยอะ ทำให้ผิวเต่งตึง เนียนนุ่ม ไม่เกิดริ้วรอยได้ง่าย และยังช่วยในการดีท็อกซ์ได้เป็นอย่างดี สามารถกินสดๆ หรือจะนำไปประกอบอาหารเป็นเมนูต่างๆ ก็ได้แต่การกินแบบสดๆ จะได้ประโยชน์และคุณค่าสารอาหารจากแตงกวามากกว่า นอกจากนี้ยังสามารถนำมามาร์คหน้าบำรุงผิว หรือนำมาแปะที่เปลือกตา เพื่อลดความอ่อนล้าของดวงตาได้ดีอีกด้วย

3.ชาเขียว

ชาเขียว จัดว่าเป็นพืชสมุนไพรที่มีประโยชน์อย่างมาก เพราะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการเกิดริ้วรอย ลดการอักเสบของผิว เพิ่มความแข็งแรงพร้อมปกป้องผิวจากแสงแดดได้เป็นอย่างดี ใครที่ดื่มชาเขียวเป็นประจำจะทำให้มีผิวสวยจากภายในสู่ภายนอกอย่างเห็นได้ชัด แต่ต้องเป็นชาเขียวแบบชง และยิ่งหากเป็นใบชาเขียวจากต้นด้วยแล้วจะดีมาก 

4.มะเขือเทศ

เมื่อพูดถึงอาหารบำรุงผิว ที่ไม่พูดถึงไม่ได้เลยก็คงจะเป็นมะเขือเทศนี่แหละ เพราะอุดมไปด้วยวิตามิน E และ วิตามิน C ที่มีความสำคัญต่อผิวเป็นอย่างมาก โดยจะทำให้ผิวขาวกระจ่างใส ลดจุดด่างดำ รอยสิว เพิ่มความชุ่มชื่นและชะลอการเกิดริ้วรอยได้อย่างดีเยี่ยม จนถูกเรียกว่าเป็นราชินีแห่งการบำรุงผิวเลยทีเดียว โดยแนะนำให้นำมาปั่นเป็นน้ำมะเขือเทศดื่มจะได้ประโยชน์ดีมาก

ใครอยากมีผิวสวยก็ลองกินอาหารบำรุงผิวทั้ง 4 ชนิดนี้กันดู จะช่วยให้ผิวของคุณขาวสวยกระจ่างใสจากภายในสู่ภายนอกได้อย่างแน่นอน แถมยังดีต่อสุขภาพกายอีกด้วย ยิ่งกินยิ่งได้ประโยชน์แบบจัดเต็มกันเลยทีเดียว

ขอบตาดำคล้ำเป็นหมีแพนด้า อาจจะทำให้สาวๆ เสียความมั่นใจได้ ปัญหาขอบตาดำคล้ำเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นการอดนอน ความเครียด หรือโรคภูมิแพ้ ซึ่งบางครั้งก็อาจจะหาสาเหตุไม่ได้ อย่างไรก็ตามหากสาวๆ กำลังประสบกับปัญหาขอบตาดำคล้ำไม่สดใส บอกลาปัญหานี้ด้วยวิธีสุดง่ายดังต่อไปนี้ได้เลย

1.มาส์กใต้ดวงตา

บอกลาปัญหาขอบตาดำคล้ำด้วยวิธีมาส์กหน้า ซึ่งก็มีให้เลือกหลายสูตรด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นมาส์กด้วยแตงกวา มาส์กด้วยว่านหางจระเข้ หรือมาส์กด้วยมะเขือเทศ เป็นต้น วิธีทำก็ไม่ได้ยุ่งยากอะไรเพียงแค่นำ แตงกวา,มะเขือเทศ หรือว่านหางจระเข้ มาหั่นบางๆ แล้วนำไปแช่เย็น จากนั้นนำมาประคบบริเวณรอบดวงตาจะช่วยให้หลอดเลือดหดตัวลงทำให้รอบดวงตาชุ่มชื้นและขอบตาที่ดำคล้ำดูจางลง

2.ใช้แผ่นเจลเย็นปิดตา

แผ่นเจลเย็นเป็นผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยบรรเทาในเรื่องของการอักเสบซึ่งคน ที่เพิ่งศัลยกรรมใหม่ๆ แพทย์มักจะแนะนำให้ใช้แผ่นเจลเย็นประคบเพื่อลดการอักเสบของผิวหนัง รวมถึงคนที่มีปัญหารอบดวงตาดำคล้ำก็เช่นกัน สามารถนำแผ่นเจลเย็นแช่เย็นมาประคบบริเวณรอบดวงตาจะช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว และยังช่วยถนอมหลอดเลือดรอบดวงตา ลดอาการขอบตาดำคล้ำได้ดีอีกด้วย

3.เพิ่มการไหลเวียนโลหิตรอบดวงตา

การนวดบริเวณรอบดวงตาหลังจากที่เพิ่งตื่นนอน โดยการนวดจากซ้ายไปขวาวนซ้ำๆ ประมาณ 10  ครั้งจะช่วยให้เกิดการไหลเวียนโลหิตรอบดวงตาได้ดี ไม่ไปกระจุกอยู่บริเวณรอบดวงตาที่เป็นสาเหตุดำคล้ำ

4.ทาครีมบำรุงใต้ตา

การใช้ครีมบำรุงบริเวณรอบดวงตาที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่งก็จะช่วยให้รอยดำคล้ำรอบดวงตาดูจางลงได้ ซึ่งในปัจจุบันนั้นก็มีครีมที่ช่วยในเรื่องขอบตาดำคล้ำเสียให้เลือกมากมายหลากหลายยี่ห้อ ควรเลือกครีมบำรุงที่ดีมีมาตรฐานได้รับการรับรองจาก อย.เท่านั้น เพราะบริเวณขอบตาคือจุดที่บอบบางหากเลือกครีมไม่ดีอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ และอาจส่งผลให้ขอบตาดำคล้ำลงมากกว่าเดิม

5.ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา

การฉีดฟิลเลอร์ใต้ดวงตาเป็นวิธีที่แก้ปัญหาขอบตาดำคล้ำได้ผลมากที่สุด เพราะฟิลเลอร์จะช่วยปกปิดและช่วยสลายรอยคล้ำใต้ดวงตาได้ดี อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวใต้ดวงตาทำให้ดูกระจ่างใส สดชื่นขึ้นได้อย่างรวดเร็วปัญหาขอบตาดำส่วนใหญ่มักมาจากสาเหตุของการนอนดึกพักผ่อนไม่เพียงพอ เพราะฉะนั้นสาวๆ ที่มีปัญหาเรื่องขอบตาดำคล้ำเสีย ควรหมั่นดูแลตัวเองโดยการพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ และเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างเช่น ผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน E และ C หมั่นออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้ขอบตาที่ดำคล้ำเสียกลับมาสวยใสไร้รอยดำได้แล้ว

สำหรับใครที่ทำสีผมบ่อย ๆ ก็จะรู้ว่าหลังจากที่ทำสีผมมานั้นสิ่งที่ไม่ควรทำมีอะไรบ้าง เพราะช่างมักจะบอกเสมอว่าหลังจากทำสีผมห้ามทำอะไร แต่หากใครที่เพิ่งทำสีผมแล้วยังไม่รู้ว่าไม่ควรทำอะไรบ้างวันนี้เรามีข้อห้ามหลังจากทำสีผมมาฝาก ไปดูกันเลยดีกว่า

1.ไม่ปล่อยผมให้เปียกนาน ๆ 

หลายคนละเลยข้อนี้อย่างมาก เพราะเมื่อสระผมเสร็จก็มักจะปล่อยให้ผมเปียกด้วยการปล่อยให้แห้งเอง หรือไม่เช็ดผมทันทีหลังจากที่สระผมเสร็จ ซึ่งคุณรู้หรือไม่ว่าพฤติกรรมนี้จะทำให้สีผมของคุณซีดจางได้เร็วไม่คงสภาพที่ทำมา ที่สำคัญยังเป็นพฤติกรรมทำร้ายเส้นผมของคุณให้เสีย และมีสุขภาพที่ไม่ดีได้ด้วย ดังนั้นหลังจากสระผมเสร็จแล้วต้องเช็ดผมให้แห้งทันที หรือเป่าผมด้วยไดร์เป่าก็ได้ เท่านี้ก็ไม่เกิดปัญหาแล้ว

2.ไม่สระผมด้วยแชมพูทันทีหลังจากทำสีผม 

หลังจากที่คุณเพิ่งออกจากร้านทำผมใหม่ ๆ ไม่ควรที่จะสระผมด้วยแชมพูเด็ดขาด แนะนำว่าให้เว้นระยะห่างในการสระผมหลังจากที่เพิ่งทำสีผมมาอย่างน้อย 24 – 48 ชั่วโมง  นั่นก็เพื่อเป็นการช่วยให้สีผมที่ทำมาไม่ซีด หรือจางได้ง่าย ๆ เพราะหากคุณสระผมทันทีหลังจากที่ทำสีผมโอกาสที่สีผมจะจางนั้นเป็นไปได้สูงมากทีเดียวอดทนรอสักนิดแล้วค่อยสระจะดีกว่า

3.ไม่ควรแช่ผมขณะแช่ในอ่างอาบน้ำ 

หลังจากที่ทำสีผมมานั้นในขณะที่กำลังอาบน้ำและแช่อยู่ในอ่างที่มีอุณหภูมิน้ำอยู่ที่ 39-41 องศาเซลเซียส คุณไม่ควรที่จะปล่อยให้ผมของคุณลงไปแช่ในน้ำเด็ดขาด เพราะความร้อนจะทำลายสีผมของคุณได้ โดยการทำให้สีหลุด ซีด จางได้ง่าย เพราะฉะนั้นแล้วหากคุณจะลงแช่น้ำอุ่นในอ่างไม่ควรปล่อยให้ผมของคุณลงไปแช่ในน้ำด้วย ควรใช้ที่คลุมหรือมัดผมให้ดี ไม่อย่างนั้นผมของคุณจะเสียหายได้จนอาจจะต้องกลับไปทำสีใหม่อีกครั้งเลยก็ได้

ทั้งหมดนี้ก็เป็นข้อห้ามที่ไม่ควรทำอย่างมากหลังจากที่คุณทำสีผมจากร้านทำผมมาใหม่ เพราะอาจจะทำให้สีผมที่ทำมาซีด จาง ดูไม่สวยได้ ทั้งยังทำให้ผมของคุณมีสุขภาพที่แย่ลงอีกด้วย ดังนั้นแล้วหลังจากที่ทำสีผมมาใหม่ ๆ ต้องระวังและดูแลผมให้ดีเพื่อจะได้มีสีที่สวยสดใสอยู่ตลอดเวลานั่นเอง 

คุณเคยสังเกตตัวเองไหมว่าทำไมอยู่ดี ๆ ผิวที่เคยมีสุขภาพที่ดี มีความชุ่มชื้น สดใส กลับกลายมาเป็นผิวพัง ผิวที่แห้ง โทรม มีริ้วรอยเกิดขึ้นได้ง่าย ซึ่งหลาย ๆ ครั้งอาจจะหาสาเหตุไม่ได้ว่าเกิดจากอะไรกันแน่นอน ทั้งที่ก็ดูแลผิวเป็นอย่างดี หากคุณยังคงสงสัยว่าทำไมผิวพังแบบไม่รู้ตัว วันนี้เรามี 5 ตัวการที่ทำลายผิวมาบอกให้รู้กันแล้ว เพื่อจะได้หลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวถูกทำร้ายอีกนั่นเอง

1.ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายชนิด

คุณอาจจะมองว่าผลิตภัณฑ์นี้ก็ดี ครีมบำรุงผิวนั้นก็ดี เลยตัดสินใจเลือกใช้ไปพร้อม ๆ กันซึ่งคุณรู้หรือไม่ว่า การที่คุณเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายชนิดพร้อมกันนั้นเป็นพฤติกรรมทำร้ายผิวที่คุณแทบจะไม่รู้ตัวเลยทีเดียว เพราะสารที่อยู่ในผลิตภัณฑ์แต่ละตัวอาจเกิดปฏิกิริยากันจนทำให้เกิดผลเสียต่อผิวได้ ดังนั้นเลือกใช้เพียงอย่างใดอย่างหนึ่งจะดีกว่า 

2.อาบน้ำอุ่นบ่อย ๆ ทำให้ผิวพัง

การอาบน้ำอุ่นบ่อย ๆ จะทำให้ผิวแห้งอย่างเห็นได้ชัดแม้ว่าการอาบน้ำอุ่นจะทำให้รู้สึกผ่อนคลายก็ตาม แต่หากอาบน้ำอุ่นบ่อยเกินไปยังไงก็ทำร้ายผิวแน่นอน เพราะฉะนั้นหากไม่จำเป็นก็ไม่ควรอาบน้ำอุ่นบ่อย ๆ หรือจะอาบน้ำอุ่นก็ควรบำรุงผิวให้เหมาะสมด้วย

3.ใช้ผ้าเช็ดหน้าแรง ๆ 

ผิวหน้าจะมีความบอบบางมากที่สุด เพราะฉะนั้นหลังจากล้างหน้าแล้วมาเช็ดหน้าแรง ๆ ด้วยผ้าขนหนูที่ไม่เหมาะสม จะส่งผลทำให้หลอดเลือดบริเวณนั้นแตกได้ง่าย ทั้งยังทำร้ายผิวในระยะยาวอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรเลือกใช้ผ้าขนหนูที่นุ่ม และเช็ดเบา ๆ จะดีกว่า

4.พักผ่อนไม่เพียงพอ 

การพักผ่อนไม่เพียงพอนอกจากจะทำร้ายสุขภาพแล้วยังทำร้ายผิวของคุณแบบไม่รู้ตัวอีกด้วย เพราะฉะนั้นพยายามพักผ่อนให้เพียงพอ และบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ เพื่อการมีสุขภาพผิวและสุขภาพร่างกายที่ดีอยู่ตลอดเวลานั่นเอง 

5.ออกนอกบ้านไม่ทาครีมกันแดด 

ไม่ว่าในวันนั้น ๆ จะมีแดดหรือไม่มีก็ควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF30 ขึ้นไป ซึ่งการทาครีมกันแดดที่ถูกต้องก็คือ ควรทาก่อนออกจากบ้านอย่างน้อย 30 นาที นอกจากการทาครีมกันแดดจะช่วยปกป้องผิวไม่ให้ถูกทำร้ายแล้ว ยังช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังอีกด้วย 

หากสังเกตเห็นว่ามี 5 ตัวการทำร้ายผิวดังกล่าวเกิดขึ้นกับคุณ ลองหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้กันดู แล้วหันมาดูแลผิวให้ดีขึ้น ด้วยการบำรุงผิวอย่างถูกวิธีเพื่อจะได้ช่วยฟื้นฟูผิวให้กลับมามีสภาพที่สดใสดังเดิม ทั้งนี้สิ่งสำคัญในการดูแลผิวให้มีสุขภาพที่ดีอยู่ตลอดเวลาต้องไม่ลืมว่าการดื่มน้ำวันละ 8-9 แก้วก็เป็นสิ่งที่จะช่วยให้ผิวสวยมีสุขภาพที่ดีได้ด้วยเช่นกัน

ปัญหาหน้ามันเป็นปัญหาที่หลายคนกำลังเผชิญอยู่แน่นอน ซึ่งปัญหาของการเกิดหน้ามันนั้นก็จะเกิดจากหลายสาเหตุแลtหลายปัจจัยด้วยกัน โดยนอกจากจะเป็นปัญหากวนใจแล้ว ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมาอีกด้วย เราเลยได้มีการรวบรวมเคล็ดลับบอกลาปัญหาผิวหน้ามันมาฝากดังนี้ 

1.ดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยลดหน้ามัน

การดื่มน้ำเป็นเคล็ดลับอย่างหนึ่งที่จะทำให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีขึ้น และยังช่วยลดปัญหาผิวหน้ามันได้ด้วย ซึ่งการดื่มน้ำควรจิบทีละน้อย ๆ ไม่ควรดื่มครั้งละเยอะ ๆ ในทีเดียว โดยการดื่มน้ำจะช่วยให้ผิวของคุณมีความชุ่มชื้นมากขึ้น ทำให้ร่างกายสามารถขับของเสียออกมา ส่งผลให้ผิวมีสุขภาพที่ดี ผิวสวย ไม่มันอีกด้วย

2.หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดนาน ๆ 

เพราะแดดเป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำร้ายผิวของคุณให้เกิดปัญหาผิวต่าง ๆ ได้ง่าย นอกจากจะทำให้เกิดผิวหน้ามันแล้วยังทำให้เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำต่าง ๆ ได้อีกด้วย ดังนั้นแล้วควรหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดนาน ๆ และควรหมั่นบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะการทาครีมกันแดดที่จะขาดไม่ได้เลย

3.ทำความสะอาดใบหน้าบ่อย ๆ 

ยิ่งผิวหน้ามีความสกปรกหรือมีการสะสมสิ่งสกปรกบนใบหน้าบ่อย ๆ และนาน ๆ จะยิ่งทำให้เกิดปัญหาผิวหน้ามันได้ง่าย และไม่เพียงแค่นี้ยังทำให้เกิดสิว ผิวหน้าหมองคล้ำได้ด้วย เพราะฉะนั้นแล้วคุณควรที่จะดูแลทำความสะอาดผิวหน้าอยู่ตลอดเวลา โดยเฉพาะก่อนเข้านอน ควรมั่นใจว่าล้างเครื่องสำอางออกหมดแล้ว เพื่อสุขภาพผิวที่ดีนั่นเอง ซึ่งการทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดหมดจดควรใช้โทนเนอร์ล้างหน้า เพราะจะสามารถทำความสะอาดได้ทุกรูขุมขน

4.หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน 

เครื่องสำอาง หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ ทำให้หลายคนเกิดปัญหาผิวมันบ่อย ๆ เพราะฉะนั้นแล้วหากคุณ ไม่ต้องการให้เกิดปัญหา ผิวหน้ามันควรหลีกเลี่ยง การใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสม ของน้ำมัน และที่สำคัญควร เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ เหมาะสมกับผิวหน้า มากที่สุด เพื่อเป็นการบำรุงผิวที่ดีและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

ทั้งหมดนี้ก็เป็นเคล็ดลับ แก้ปัญหาผิวมันง่าย ๆ ที่ทุกคนก็สามารถทำได้ ดังนั้นแล้วหากใครที่กำลังมีปัญหาผิวหน้าอยู่ละก็ สามารถที่จะนำวิธีดังกล่าวไปใช้ได้เลย รับรองเลยว่าคุณจะต้องกลับมามีสุขภาพผิวที่ดีอย่างแน่นอน แต่อย่างไรก็ตามนอกจากวิธีดังกล่าวแล้ว คุณควรที่จะดูแลสุขภาพให้ดีอยู่ตลอดเวลา เพื่อป้องกันการเกิดปัญหาผิวต่าง ๆ นั่นเอง

อ่านเพิ่มเติม : womensocool

สิวเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับทุกคน และเป็นปัญหากวนใจที่เกิดขึ้นบ่อย ๆ อีกด้วย ซึ่งแน่นอนเลยว่านอกจากจะทำให้สาว ๆ ไม่มั่นใจแล้วยังทำให้เกิดรอยแดง รอยดำ ต่าง ๆ ตามมา เพราะฉะนั้นการดูแลผิวหน้าอย่างถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก แต่หากดูแลดีที่สุดแล้วยังเกิดสิวขึ้นมาอีก วันนี้เรามีเคล็ดลับลดรอยสิวบนใบหน้าอย่างเร่งด่วนมาฝาก ซึ่งต้องบอกก่อนเลยว่าเห็นผลจริงแน่นอน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกันเลยดีกว่า 

1.ทายาลดรอยสิว 

เป็นวิธีที่ง่ายมาก ๆ สำหรับใครที่ต้องการลดสิวให้สิวหายเร็ว ๆ การใช้ยาลดสิวถือเป็นวิธีที่ตอบโจทย์ได้ดีไม่น้อยเลยทีเดียว ซึ่งปัจจุบันก็จะมีหลากหลายยี่ห้อให้เลือกไม่ว่าจะเป็น Mederma , Hiru Scar , Smooth E Cream เป็นต้น โดยการทาที่บริเวณสิวทุก ๆ เช้าและเย็น แต่การทายาลดสิวเพียงอย่างเดียวอาจจะยังไม่พอ ดังนั้นแล้วอย่าลืมที่จะดูแลผิวด้วยการทาครีมกันแดดด้วย 

2.ทาเจลว่านหางจระเข้ 

เจลว่านหางจระเข้เป็นอีกหนึ่งไอเทมที่สามารถลดสิวและรอยสิวได้ดีมาก ๆ ทั้งยังช่วยลดการอักเสบของสิว ลดการเกิดรอยแดง รอยดำได้ด้วย สำหรับเจลว่านหางจระเข้นั้นก็จะมีขายอยู่ตามร้านสะดวกซื้อ หรือห้างสรรพสินค้าต่าง ๆ ทั่วไป หรือหากใครที่มีว่านหางจระเข้สดที่ปลูกไว้ก็สามารถนำมาปอกเปลือกและเอาแค่เนื้อเจลมาทาได้เลย 

3.เลเซอร์รอยสิว 

สำหรับใครที่ลองมาหลายวิธีแล้วแต่สิวกลับไม่ลดหรือหายสักที การเลเซอร์รอยสิว ก็ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยลดรอยสิวได้ดีไม่น้อยเลยทีเดียว แม้ว่าการทำเลเซอร์จะมีราคาที่ค่อนข้างสูงก็ตาม แต่หากทำต่อเนื่อง 3-4 ครั้ง ก็จะเห็นผลลัพธ์ที่ดีมาก  ๆ และเมื่อคุณกลับมาดูแลผิวหน้าให้ดีโอกาสที่จะเกิดสิวอีกนั้น บอกเลยว่ามีน้อยมาก 

4.ดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ 

การดื่มน้ำอย่างเพียงพอก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้สิวบนใบหน้าของคุณลดลงอย่างเห็นได้ชัด และที่สำคัญคือไม่ทิ้งรอยดำ รอยแดงอีกด้วย นอกจากนี้การดื่มน้ำเยอะ ๆ ยังส่งผลดีต่อสุขภาพในด้านอื่น ๆ เช่นกัน

เป็นอย่างไรกันบ้างกับเคล็ดลับที่ womensocool นำมาฝาก หากใครที่กำลังเป็นมีปัญหารอยสิว และมองหาวิธีลดรอยสิวอยู่ละก็สามารถที่จะนำเคล็ดลับต่าง ๆ ที่เรานำมาฝากไปใช้ได้เลย รับรองเลยว่าผลลัพธ์ที่ได้คุณจะต้องพึงพอใจมาก ๆ อย่างแน่นอน หรือหากใครมีวิธีไหนก็สามารถนำมาปรับใช้ร่วมกันได้เลย เพื่อการมีผิวหน้าที่สุขภาพดีนั่นเอง 

ฝ้าปัญหาผิวที่หลายคนกลุ้มใจมาก ๆ เพราะเมื่อเกิดขึ้นแล้วหากไม่รักษาโอกาสที่จะขยายเป็นวงกว้างนั้นมีสูงมาก ทั้งยังมองเห็นได้ชัดอีกด้วย นอกจากนี้ก็จะทำให้เกิดปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมาอีกมากมาย วันนี้เราจึงมี 6 วิธีรักษาฝ้าให้ได้ผลลัพธ์เร็วทันใจมาฝาก ไปดูกันเลยว่ามีวิธีไหนบ้าง

1.เลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่เหมาะสม 

การเลือกใช้ครีมที่มีส่วนผสมของ AHA , วิตามินซี , อาร์บูติน , กรดโคจิก รวมไปถึงผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่เหมาะสมกับผิวหน้าก็สามารถช่วยลดและรักษาฝ้าบนใบหน้าได้ และยังช่วยให้ผิวหน้าดูขาวใสเรียบเนียนเป็นธรรมชาติมาก ๆ อีกด้วย แต่ก็ต้องเลือกครีมที่ปลอดภัย ไม่เป็นอันตรายต่อผิวด้วยเช่นกัน

2.มะขามเปียก 

การรักษาฝ้าด้วยมะเขียมเปียกสามารถช่วยลดฝ้าบนใบหน้าได้จริง โดยการนำเอาน้ำมะขามเปียกมาทาพอกบาง ๆ บนใบหน้าที่มีฝ้า กระ จุดด่างดำ ประมาณ 3-5 นาที แล้วล้างออก จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ทำให้เกิดเซลล์ผิวใหม่ที่สดใส เรียบเนียนและดูขาวใสมากขึ้น 

3.ฉีดสเต็มเซลล์

การฉีดสเต็มเซลล์จะช่วยให้ฝ้าดูจางลงและหายไปได้ โดยสเต็มเซลล์ที่ใช้นั้นก็จะเป็นสเต็มเซลล์จากรกเด็กที่เพิ่งคลอดหรือจากผิวหนังแกะ ที่มีคุณสมบัติช่วยให้ฝ้า กระ จุดด่างดำบนหน้าดูจางลงและหายไปในที่สุด 

4.วิธีรักษาฝ้า ด้วยไข่ขาว 

แค่นำไข่ขาวมาทาใบหน้าบริเวณที่เป็นฝ้าให้ทั่ว ทิ้งไว้อย่างน้อย 5-10 นาที ไข่ขาวจะช่วยดูดซับรอยฝ้าและสิ่งสกปรกให้หมดไปจากผิวหน้า ทำให้ผิวหน้ากระชับ เรียบเนียนมากขึ้นอีกด้วย 

5.ใบบัวบก

ใบบัวบกเป็นสมุนไพรที่สามารถรักษาโรคผิวหนังได้ดีมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นกระ ฝ้า สิวก็สามารถรักษาได้หมด โดยการนำใบบัวบกมาปั่นให้ละเอียดจากนั้นก็นำเอาน้ำมาเช็ดบริเวณใบหน้าก่อนนอนทุกวัน รอยฝ้าบนผิวหน้าก็จะค่อย ๆ จางลง จนหายไป

6.ว่านหางจระเข้

ใช้ว่านหางจระเข้ 1 ใบใหญ่แก่ ๆ นำไปแช่น้ำประมาณ 10 นาที จากนั้นนำมาปอกเปลือกล้างให้สะอาดและบดหรือปั่น  ตามด้วยนำมาพอกหน้าทิ้งไว้  15-20 นาที ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้งฝ้าจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด 

ทั้ง 6 ข้อนี้ก็เป็นวิธีรักษาฝ้าง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ด้วยตนเองได้เลย และต้องบอกเลยว่าเป็นวิธีที่ได้ผลลัพธ์ที่ดีมาก ๆ เพราะฉะนั้นหากใครที่ลองมาหมดทุกวิธีแล้วไม่หาย ก็สามารถนำวิธีต่าง ๆ ที่ womensocool นำมาฝากไปทำตามได้เลย รับรองรอยฝ้าจะต้องลดจางลงจนมีสุขภาพผิวที่ดีอย่างแน่นอน 

ไม่ต้องทำศัลยกรรมก็มีใบหน้าเรียวสวยได้ ใครจะไปเชื่อ แต่วันนี้เรามี 6 เคล็ดลับ ปรับรูปหน้าให้เรียวสวยมาฝาก ซึ่งต้องบอกก่อนเลยว่าได้ผลจริงแน่นอน ทั้งยังเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ทุกคนก็สามารถทำได้ด้วยตนเอง แถมไม่ต้องเจ็บตัวอีกด้วย ที่สำคัญปลอดภัยแน่นอน กับ 6 เคล็ดลับง่าย ๆ ดังนี้ 

1.ดื่มน้ำให้เยอะ ๆ 

การดื่มน้ำก็เป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้คุณมีใบหน้าเรียวสวยได้ โดยดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว เพราะการดื่มน้ำอย่างเพียงพอจะช่วยให้ปริมาณไขมันในร่างกายลดลง ผิวกระชับมากขึ้น ใบหน้าก็ดูเรียวเล็กลงอีกด้วย 

2.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 

แนะนำว่าควรออกกำลังอย่างน้อยวันละ 30 นาที อาจจะเป็น วิ่ง กระโดดเชือก หรือคาร์ดิโอ เป็นต้น เพื่อช่วยในการเผาพลาญพลังงานในร่างกาย ทำให้น้ำหนักลดลง ผิวตึงกระชับมากขึ้น ใบหน้าก็ดูเรียวแน่นอน 

3.หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ หรือสูบบุหรี่ 

ใครที่มีอาการบวมหลังจากดื่มหนัก ๆ มา นั่นหมายความว่าปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดคุณสูงมาก ทำให้ร่ายการขาดน้ำหรือสูญเสียน้ำจำนวนมาก ส่งผลให้ใบหน้าบวม ดังนั้นการที่จะมีผิวหน้ากระชับได้ จะต้องหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ดีที่สุด 

4.ลดเค็ม หลีกเลี่ยงโซเดียม 

อาหารที่มีรสเค็มสูง หรือมีปริมาณโซเดียมที่สูงมาก ๆ จะทำให้เกิดอาการบวม น้ำหนักเพิ่มขึ้น หากทานในปริมาณที่มากเกินไปร่างกายจะกักเก็บน้ำมาก ส่งผลทำให้เกิดอาการบวม ดังนั้นจะมีใบหน้าเรียวสวยได้ควรหลีกเลี่ยงการทานโซเดียม หรือใก้ทานในปริมาณที่พอดีเท่านั้น 

5.รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง 

อาหารที่มีไฟเบอร์สูงช่วยให้ระบบขับถ่ายสามารถทำงานได้ดี โดยอาจจะเลือกทานเป็น ผลไม้ตระกูลเบอรี่ ข้าวกล้อง คะน้า หรืออะโวคาโด เป็นต้น ซึ่งผัก ผลไม้ดังกล่าวนอกจากจะสามารถช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายแล้วยังช่วยควบคุมน้ำหนักอีกด้วย ส่งให้ใบหน้าเรียวสวยแน่นอน 

6.ปรับรูปหน้าให้เรียวสวยด้วยการอมขวดน้ำ 

เริ่มจากใส่น้ำ 100 มิลลิกรัมลงไปในขวดน้ำขนาด 500 มิลลิกรัม จากนั้นใช้ริมฝีปากดูดปากขวดน้ำพร้อมยกขวดน้ำขึ้นโดยไม่ใช้ฟัน ทำค้างไว้ 10 วินาที 2-3 ครั้งต่อวัน จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อได้ ใบหน้าจึงดูเรียวเล็กลงอย่างทันใจ

เมื่อรู้แบบนี้แล้วหากต้องการมีใบหน้าที่เล็กเรียวดูสวยงามขึ้น ก็สามารถนำวิธีดังกล่าวไปทำตามได้เลย รับรองว่าคุณจะต้องมีใบหน้าที่เรียวสวย เป็นธรรมชาติชวนหลงใหลไม่น้อยอย่างแน่นอน แถมยังเป็นวิธีที่จะช่วยประหยัดเงินในกระเป๋าได้ด้วย ซึ่งบอกเลยว่าใครนำไปทำตามมีแต่คุ้ม เพราะทั้งสวยทั้งประหยัด และได้ผลเร็วสุดๆ

อ่านเพิ่มเติม : womensocool